Социальные роли, мнение о нас друзей, коллег, партнеров, семьи — все это формирует наше представление о себе. И чем старше мы становимся, тем сложнее добраться до истинного «Я». Но сделать это стоит. Хотя бы потому, что без понимания себя настоящего мы не реализуем свой потенциал, а все действия будут бессмысленными. Давайте вместе разбираться, как познать себя. «Любимая моя» — это звучит голос мамы. Она обнимала меня перед школой, целовала в щеку и неизменно повторяла эти слова», — вспоминает 38-летняя Валентина...

Мы живём в сумасшедшем ритме, крутимся как белки в колесе, чтобы успеть к дедлайну, который для нас установил кто-то другой. Иногда замедляемся и погружаемся в себя, но делаем это значительно реже, чем стоило бы. В результате пропускаем момент, когда свернули не туда, и видим перед собой табличку со словами «Выхода нет». Кажется, что жизнь зашла в тупик, годы идут, а часики тикают, а ты так и не понял, что собой представляешь и чего хочешь добиться. Давай разбираться, почему мы теряем себя и что делать, чтобы почувствовать землю под ногами и уверенно двигаться вперёд...