8 месяцев назад
Репост
Питание для похудения — Меню на всю неделю. (Для Девушек)
Для начала разберем, что правильное «питание» и «диета», это два разных понятия. Диета подразумевает ряд правил и ограничений, которых следует придерживаться дни, недели или месяцы, устраивать голодные или разгрузочные дни...