Если вы чувствуете полное опустошение, а отпуск не спасает, возможно, вы столкнулись с настоящим выгоранием. Разбираем его стадии, физиологические механизмы и системные стратегии восстановления. Выгорание — это не просто усталость. Это состояние тотального истощения на физическом, эмоциональном и ментальном уровнях, вызванное хроническим стрессом, связанным с работой или другими интенсивными нагрузками. Его главный парадокс: чем больше вы истощены, тем сложнее вам остановиться и сделать то, что необходимо для восстановления...

Рассказывает‌ ‌Лизунова‌ ‌Светлана‌ ‌Ивановна,‌ ‌#гинеколог-эндокринолог, ‌ ‌#репродуктолог,‌ ‌ #главный врач ‌ ‌клиники‌ ‌“Лейб‌ ‌Медик”.‌ Опыт работы в репродуктологии 30 лет. Что делать если #ЭКО не помогает? И ладно если это одна процедура ЭКО, а если их две, три, или пять? Что тогда делать? Безусловно здесь сразу встает вопрос - знаете ли вы причину, по которой у вас не наступает #беременность? Чаще всего точной диагностики нет. Т.е. женщины идут на ЭКО, без выяснения всех факторов, которые мешают наступлению беременности...