Неврологи пересмотрели старое правило о тренировке памяти. Почему разгадывать одни и те же кроссворды недостаточно
«Каждый день разгадываю кроссворды, значит, память у меня точно не ухудшится». Эту фразу можно услышать очень часто. Многие люди старшего возраста искренне считают, что несколько страниц сканвордов в неделю — лучшая профилактика возрастного снижения памяти. Более того, именно такой совет долгие годы можно было встретить в популярных журналах и телепередачах. Кроссворды действительно воспринимались почти как универсальная гимнастика для мозга, которая помогает сохранить ясность мышления на долгие годы...