Внимание, жители и гости прекрасного Волгодонска! Приготовьтесь ощутить прилив адреналина, зарядиться энергией и стать частью грандиозного спортивного события! Это ежегодный Всероссийский спортивный праздник – «Кросс нации», который запланирован на 20 сентября 2025 года! В этот знаменательный день центральная площадь Победы превратится в эпицентр спортивного азарта, здоровья и единства. Ровно в 9:30 утра будет дан старт масштабному забегу, который объединит тысячи участников разных возрастов и уровней подготовки...

Еще 17 лет назад спортсмены ничего не знали про кроссфит (crossfit) — что это за система и где она применяется. В 2000 году у Грега Глассмана и Лорена Дженаи, появилась идея создать фитнес — корпорацию CrossFit Inc., в основе которой заложен принципиально новый вид спорта. Итак, что такое кроссфит сегодня? Определение, перевод и виды тренировок Кроссфит — это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены элементы таких дисциплин как: тяжелая атлетика, гимнастика, аэробика, гиревой спорт, комплекса упражнений стронгмен и других видов спорта...