Существует 4 основных стиля плавания. Это кроль, кроль на спине (спина), брасс и дельфин (баттерфляй). Комплексное плавание включает в себя все 4 вида. Сегодня в нашей статье поговорим об этих стилях, а также в целом о том, что такое комплексное плавание. Итак, комплексное плавание - соревновательный вид, в котором смешиваются все стили. Существует индивидуальное комплексное плавание, а также эстафетное. При индивидуальном плавании последовательность стилей выглядит таким образом: дельфин-спина-брасс-кроль...

За годы тренерской практики в нашей школе для взрослых я не раз сталкивалась с мешаниной из знаний в головах новичков. Я часто слышала: «Вольный стиль для меня слишком сложный, а вот кроль в самый раз»...