Психологический кризис: что это такое и как его пережить
Кризис — это острое состояние, связанное с потерей прежних жизненных ориентиров, полная дезадаптация и невозможность действовать по старым схемам. Кризисное состояние — это затянувшийся кризис, когда это острое состояние сохраняется на протяжении нескольких месяцев. Все виды кризисов грубо можно разделить на 2 группы: Давайте сегодня поговорим о внешних кризисах. Начну с собирательного примера. Представим Анну, она замужем, есть двое детей, есть стабильная работа. Отношения с мужем не всегда гладкие, но Анна думает, что все идет так, как надо, все как у всех...
Так ли страшен кризис, как его малюют?
В клинической теории кризиса акцент делается на болезненных реакциях человека на опасные события, угрожающие самому факту существования человека, его жизни и здоровью. Это заметно сужает границы понятия кризиса, а критерии кризисного состояния могут быть буквально описаны степенью болезненных страданий человека и его готовностью их терпеть. А если еще проще, то готов ли человек терпеть свои страдания – физические или душевные в своей жизни или нет. В таких случаях я буквально сразу задаю вопрос: «Жить хотите?» И если, да то переходим к следующему пониманию кризисного состояния человека...