Кризис среднего возраста — это выражение настолько прочно вошло в наш обиход, что мы уже считаем нормальным его наличие у большинства взрослых людей. Принято считать, что кризис среднего возраста — удел в основном представителей сильной половины человечества. Но это не совсем так. Женщинам также свойственно переживать психологический дискомфорт на рубеже 35–40 лет. Просто у представительниц прекрасного пола психологические проблемы, связанные с этапом серьезного взросления и осознания себя зрелой личностью, иногда проходят более спокойно и не так разрушительно, как у мужчин...

Кризис среднего возраста — это период, когда многие люди начинают переосмысливать свою жизнь, достижения и цели. Он может проявляться в чувстве неудовлетворенности, тревоги и депрессии. Однако философские и религиозные традиции, такие как стоицизм, буддизм и иудаизм, предлагают ценные инструменты для преодоления этого кризиса и нахождения внутреннего покоя. Понимание кризиса среднего возраста Кризис среднего возраста обычно начинается в 40-50 лет и может быть вызван различными факторами: изменениями в карьере, отношениях, здоровье или потерей близких...