Вам за сорок, жизнь вроде бы сложилась — работа, семья, какие-то достижения, — а внутри всё чаще звучит: «И это всё? Так и будет до конца?» Кризис среднего возраста — не диагноз и не обязательная стадия развития, а распространённое название для периода острой переоценки жизни: целей, отношений, работы и собственного будущего. Часто такие переживания приходятся на 40–55 лет, но жёсткой возрастной границы нет, и далеко не у всех они доходят до кризиса. Ниже — как понять, что с вами происходит, чем...

После тридцати, как утверждает статистика, кризис среднего возраста грозит почти каждому второму. Разбираемся вместе с психологом, как выявить симптомы этого эмоционального состояния, а также помочь пережить его — себе и окружающим Многие поклонники сериала «Друзья» помнят серию, в которой главные герои переживают 30-летний рубеж. Каждый из персонажей американского ситкома показал наиболее ожидаемую реакцию на кризис среднего возраста: Джо испытал панику, Моника топила свое отчаяние в вине, Фиби...