Кризис 40 лет у женщин проявляется в равнодушии к радостным событиям, ухудшении настроения, недовольстве собой, тревожности и даже депрессии. Перешагнув 40-летний рубеж, человеку свойственно оглядываться назад, чтобы осознать ошибки и оценить пройденный путь. Поскольку женщины более эмоциональны, кризис у них проходит более болезненно. Тем не менее выход из кризиса существует. Достаточно предпринять некоторые шаги по изменению свой жизни и кризис отступит. 1. Гиперответственность - не лучшая подруга Довольно часто человек берет на себя ответственность за жизнь других...

Вчерашняя привычная жизнь — работа, семья, повседневные дела — вдруг ощущается как замкнутый круг. Вы ловите себя на мысли, что все достигнутое превращается в рутину, а впереди мерцает пугающий вопрос: «Неужели так будет всегда?» Вас накрывают внезапные волны усталости, все чаще приходят мысли о уходящей молодости и даже собственной смертности.    Один человек, переживающий такой момент в 42 года, описал это так: «...и вдруг понимаешь, что всё это — рабство, оковы; что всё это — лишнее; не имеющее смысла и есть лишь ты сам, один...