Когда речь заходит об искривлении позвоночника, на ум первым делом приходит операция. Однако если к лечению подключить специальный корсет и регулярную особую гимнастику, кривую спину у детей можно исправить и консервативным путем! Об этом aif.ru рассказали врач — травматолог-ортопед, врач ультразвуковой диагностики, руководитель Амбулаторного центра консервативного лечения сколиоза НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера, кандидат медицинских наук Дина Рыбка и заведующая отделением...
Талия - это наиболее узкая чуть тела человека, которая часто бывает далеко не узкой. Бока с легкостью появляются на теле, но, раскрою секрет, их множил так же легко убрать, если соблюдать некоторые правила: 1️⃣ Держи спину ровно Ну серьезно, это имеет большую роль в формировании талии. Просто посмотри на себя в зеркало с ровной спиной и красивой осанкой, а потом сгорбись. Какая картина больше нравится? 2️⃣ Занимайся растяжкой мышц Нужно не только держать спину ровно, но и растягивать позвоночник...