С давних пор людям известно о положительном влиянии холода, а точнее резких перепадов температур на организм человек. В рутину многих мужчин включена баня, после которой обязательно идет обливание холодной водой или обтирание снегом. Многих детей приучают к закаливанию, так как это полезно для здоровья. В последнее время даже психологи рекомендуют контрастный душ как профилактику депрессивных состояний, утверждая, что такой душ стабилизирует общее настроение и поднимает дух. Криотерапия, о которой мы поговорим, безусловно не так популярна...

Кубики льда для лица в обиходе еще с 90-х годов, пик их популярности наступил в нулевые, а с массовым использованием интернета появились разные рецепты его приготовления и что только с тех пор не замораживают вместе с водой. Но, а результаты, которые якобы дает лед, прям из серии фантастики: убирает морщины, сужает поры, лечит рубцы после акне, снимает воспаление и улучшает микроциркуляцию и еще много всего… А теперь по существу, развеиваю мифы, обратимся к физиологии. Вред от кубиков льда: ❌Самое первое и понятное - это микро травмы от кубиков, вы это даже не почувствуете и не заметите...