– Пятьдесят лет работы кардиологом позволяют мне сказать о том, что от 60% до 90% обращений к врачу связаны с последствиями стресса. Ряд экспериментов, которые проводились мной и моими коллегами на протяжении 25 лет, показали, что в нашем организме существуют врожденные механизмы, помогающие противостоять последствиям стресса. Эти процессы можно запустить с помощью мощного средства, сила которого была подтверждена многими исследованиями. Я убежден, что оно может решить от 60 % до 90 % проблем, с...

Если вы говорите себе «у меня АД всегда 150/90 мм - и это моя норма», вы играете в скверную игру против собственных сосудов. Термин «рабочее давление» звучит уютно, даёт чувство контроля и оправдывает бездействие. Проблема в том, что ваши сосуды не знакомы с этим словом. Для них важны только две вещи: насколько высоко ваше давление и как долго оно остаётся высоким. Этот крайне вредный миф, распространенный еще в советских поликлиниках, держится на трёх опорах. 1. Первая - адаптация. Годы с повышенным давлением смещают настройки ауторегуляции кровотока в мозге и других органах...