171 читали · 2 недели назад
Как выбрать частную клинику: на что смотрят САМИ ВРАЧИ (и почему 90% пациентов делают это неправильно — пока не теряют здоровье и деньги
Вы когда-нибудь выбирали частную клинику, основываясь на: Если да — вы не одиноки. Большинство пациентов выбирают клинику, как ресторан: по фото в Instagram, отзывам и акциям. Но медицина — не гастрономия. Здесь цена ошибки — ваше здоровье. А иногда — жизнь. А знаете, как выбирают клинику врачи? Не по скидкам. Не по интерьеру. Не по “звёздному” составу. Они смотрят на то, о чём вы даже не подозреваете. В этой статье — эксклюзивная информация от практикующих врачей, администраторов и медицинских директоров...
4818 читали · 1 день назад
Рабочего давления не существует. Как миф убивает мотивацию лечиться
Если вы говорите себе «у меня АД всегда 150/90 мм - и это моя норма», вы играете в скверную игру против собственных сосудов. Термин «рабочее давление» звучит уютно, даёт чувство контроля и оправдывает бездействие. Проблема в том, что ваши сосуды не знакомы с этим словом. Для них важны только две вещи: насколько высоко ваше давление и как долго оно остаётся высоким. Этот крайне вредный миф, распространенный еще в советских поликлиниках, держится на трёх опорах. 1. Первая - адаптация. Годы с повышенным давлением смещают настройки ауторегуляции кровотока в мозге и других органах...