Несмотря на то, что все мы рождаемся с разными физиологическими данными и у каждого из нас свой жизненный потенциал, образ жизни откладывает ключевое влияние на наше самочувствие и здоровье в целом. По большому счету болезней как таковых не существует. Есть лишь следствия неправильного образа жизни, которые понижают наш иммунитет, нарушают внутренние обменные процессы, загрязняют организм шлаками или заражают его разнообразными патогенами. Организм – это саморегулирующаяся система, которая имеет все для того, чтобы поддерживать свою жизнеспособность. Важно лишь обеспечить для этого подходящие условия...
Обо всём сразу не расскажешь. Всё разом понять нельзя. Будем соблюдать Принцип Постепенности. Сейчас попробуем понять, что Здоровье и Болезнь – это разные вещи, и не стоит их накрепко связывать друг с другом. В поликлинике занимаются лечением болезней. Верно? Здоровьем там не занимаются. В фитнес - клубе никаких болезней вам лечить не будут. Верно? Но могут поправить здоровье. Так? В спорт - клубе тоже болезней не лечат. Если что, посылают к врачу. Но и здоровьем там не занимаются. Если вдруг, то выгоняют из клуба...