Когнитивно-поведенческая терапия, или КПТ – популярная комплексная форма психотерапии. Ее используют как для лечения расстройств психики, так и для профилактики психологического состояния в повседневной жизни...

Введение В этой статье я расскажу о когнитивно-поведенческой терапии, чего ожидать клиенту. Если пока нет ясного представления о данном подходе, то этот текст вам может помочь разобраться. Хочется говорить чётко и неравнодушно, поэтому пишу от первого лица, а также, кроме фактов, поделюсь некоторыми своими размышлениями. Истоки направления Хочу подчеркнуть, что речь идёт о целом направлении научной мысли, состоящем из нескольких этапов и берущим своё начало с конца XIX века и начала XX, с работ русских (И...