4 года назад
Сергей Ковалёв - интересные факты из жизни.
Ковалёв Сергей Адамович - выдающийся общественный деятель, правозащитник, биолог, диссидент. Для него не составляло проблем отстаивать свои права и права других людей. Сергей Ковалёв имеет большое количество последователей своей деятельности, имеет большое уважение среди своих соратников. Несмотря на непонимание в родной стране, международное сообщество не оставило без внимания правозащитную деятельность Ковалёва и выдвинуло ученого на Нобелевскую премию мира. Однако из-за отказа российского правительства Сергей Адамович награду не получил...
Психотерапевт Ковалев посоветовал устраивать цифровой детокс по выходным
У каждого из нас точно есть друг, который даже в выходные не может оторваться от экрана смартфона, проверяя рабочие чаты. По сути, он остается в офисе 24/7, даже если работает на пятидневке. Такая включенность опасна, потому что нарушает баланс между трудом и отдыхом и приводит к хроническому стрессу или синдрому выгорания, когда нервная система не успевает восстановиться, рассказал «МК в Великом Новгороде» практикующий психотерапевт-консультант Максим Ковалев. Представьте, что ваш мозг — аккумулятор, который работает на остаточной энергии и никогда не заряжается полностью...