Полезные вкусные рыбные котлеты из щуки - идеально для детского меню. Из указанного ниже числа ингредиентов у меня получилось 17 котлет. Калорийность одной котлеты составляет: 58 ккал.  Ингредиенты:  Щука филе: 800 г.  Лук репчатый: 1 крупная луковица Картофель: 1 средний и 2 маленьких  Мука кукурузная (или другая на ваш вкус): ≈30 г.  Соль, перец: по вкусу Зелень: укроп, петрушка, тимьян  Рецепт полезных котлет из щуки:  Филе щуки пропустить через мясорубку вместе с луком. Добавить соль, перец и мелко рубленную зелень (или сушеную)...

Приходилось ли вам есть фаршированную щуку? К сожалению, рецепт этого блюда не является диетическим, а потому включать его в свой рацион на диете не рекомендуется. А вот приготовить рыбные котлеты при диете из щуки — это отличный вариант. В 100 граммах щуки содержится всего 84 калории, что делает эту рыбу идеальным продуктом для правильного питания. И хотя щука считается сухой рыбой, тем не менее она отлично подходит для приготовления диетических блюд. 🥑 -1 щука. Самое сложное в приготовлении таких котлет — это очистить щуку и перемолоть ее в фарш, поэтому вам придется потрудиться...