«Косточка» на большом пальце стопы — одна из самых распространённых деформаций стопы у взрослых. Женщины страдают в 10–15 раз чаще мужчин. Рынок полон «корригирующих» шин и стелек. Разберём, что на самом деле работает, а что — маркетинг. TL;DR. Hallux valgus (M20.1 по МКБ-10) — вальгусная деформация первого плюснефалангового сустава: большой палец отклоняется к малым, первая плюсневая кость уходит медиально, образуя выступающую «косточку». Консервативное лечение не исправляет деформацию — только хирургическая операция. Ночные шины и стельки — симптоматическая помощь, не коррекция. Операция показана при боли и снижении качества жизни, а не ради «косметики» в молодом возрасте...