Однажды один американский ковбой, а по совместительству - актер и журналист Уилл Роджерс, сказал: „Если вы очутились в яме, первое, что надо сделать — перестать копать.“. Другими словами: остановиться, подумать и начать делать правильные вещи. Но что значит "правильные", где этот критерий правильности? И если говорить о здоровье ног, то кажется, что его как будто и нет. Возьмём стопу. Все ведь знают, что пальчики должны быть ровными, прямыми, гибкими. Суставчики подвижными. Пяточки розовенькими...

Вальгусная деформация большого пальца стопы (Hallux valgus) – распространенное заболевание, имеющее еще несколько названий: «экзостаз», «шишка» или «косточка» на стопе. Патология требует своевременной диагностики и лечения, поскольку по мере роста деформация затрагивает другие пальцы и провоцирует развития артроза или воспаления синовиальных сумок. Общее представление Образование косточки на большом пальце ноги – форма поперечного плоскостопия, выраженная в искривлении плюснефалангового сустава в основании первого пальца и расширении в передней части стопы...