Плоский живот иногда становится недостижимым идеалом — причем не помогает ничего: ни диеты, ни физкультура. В такой ситуации специалисты отмечают, что причина может крыться в кортизоловом животе. Что же это такое и как с таким явлением бороться, aif.ru рассказала диетолог-нутрициолог, психотерапевт Ирина Мансурова. Одной из причин, по которой может накапливаться жир на животе, говорит специалист, — уровень гормона кортизола (он же гормон стресса). Под его воздействием образуется висцеральный жир — самый опасный, который не просто собирается под кожей, но может и обволакивать органы...

Кортизоловый живот – модное название, которое на самом деле, слишком пафосное. Нет ничего особенного в этом самом кортизоловом животе. Однако он всем портит настроение, потому что кому понравится жировой мешок в области некогда красивого плоского живота? Давайте кратко разберем, что такое «кортизоловый» живот? Это все тот же, как и НЕ кортизоловый толстенький животик с излишком жировых отложений. Кортизол – это гормон стресса, который обеспечивает организм дополнительной и быстрой энергией во время экстренной ситуации...