Кортизоловый живот – почему жир откладывается на животе. Как понять, что «поплывшая» талия – результат повышенного кортизола и вернуть ей стройность. Многие сталкиваются с ситуацией, когда при достаточно активном образе жизни и диете не удается убрать жир из области живота. Человек может быть достаточно стройным и пропорционально красиво сложенным, но вот талия у него «плывет». Почему так случается? – Специалисты называют это явление кортизоловый живот. Почему он возникает и можно ли от него избавиться, если на диеты он не «реагирует»...

Низкокалорийные диеты с активными физическими нагрузками, здесь не помогут и могут сделать хуже. Рассказываю, как от него избавиться. Всем привет! Я рада видеть вас на своём канале. Здесь мы день за днём разбираемся в вопросах питания, чтобы навсегда забыть слово ДИЕТА и привести тело к идеалу. За 4 года активной практики со мной похудели сотни женщин и эта цифра продолжает расти, так что у вас есть прекрасная возможность войти в этот список 😉. А речь, в сегодняшней статье, пойдёт о кортизольном...