Кортизоловый живот – почему жир откладывается на животе. Как понять, что «поплывшая» талия – результат повышенного кортизола и вернуть ей стройность. Многие сталкиваются с ситуацией, когда при достаточно активном образе жизни и диете не удается убрать жир из области живота. Человек может быть достаточно стройным и пропорционально красиво сложенным, но вот талия у него «плывет». Почему так случается? – Специалисты называют это явление кортизоловый живот. Почему он возникает и можно ли от него избавиться, если на диеты он не «реагирует»...

Не бывает так, чтобы ни с того ни с сего взял и вырос кортизоловый живот. И при этом вы едите здоровую пищу, достаточно много двигаетесь и в целом ведете правильный образ жизни. Нет, конечно! Это итог нездоровой еды, плохого сна, повышенной стрессовости, часто – вредных привычек… Избавиться от кортизолового живота – это значит вернуться не только к стройности, но и здоровью! И это длительный гармоничный путь к самому себе. А если эти проблемы уже есть, то не валять дурака, а лечиться. Но! лечиться – это не значит, только пить гормоны...