Существует множество факторов, влияющих на то, почему организм начинает накапливать жир, и чрезмерное питание не всегда является основным из них. Зачастую набор лишних килограммов связан с гормональными нарушениями. Если работа щитовидной железы снижена, вес будет распределяться равномерно по всему телу: лицо и ноги увеличатся в объёме. Если эстрогены начинают преобладать среди половых гормонов, у мужчин может увеличиться грудь, а у женщин измениться размер нижней части тела, что проявляется в виде «галифе» на бёдрах и «ушей» на ягодицах...

Кортизоловый живот — это не просто лишние сантиметры на талии, а сигнал организма о том, что что-то идет не так. Этот тип жировых отложений связан с повышенным уровнем гормона стресса — кортизола. В отличие от обычного жира, который накапливается из-за избытка калорий, кортизоловый живот требует комплексного подхода. Давайте определим основные причины, от которых появляется такой живот, я дам вам пошаговый план, как от него избавиться. Давайте разбираться, что такое кортизоловый живот? Кортизоловый живот — это жировые отложения в области талии, которые возникают из-за хронического стресса...