Кортизоловый живот – почему жир откладывается на животе. Как понять, что «поплывшая» талия – результат повышенного кортизола и вернуть ей стройность. Многие сталкиваются с ситуацией, когда при достаточно активном образе жизни и диете не удается убрать жир из области живота. Человек может быть достаточно стройным и пропорционально красиво сложенным, но вот талия у него «плывет». Почему так случается? – Специалисты называют это явление кортизоловый живот. Почему он возникает и можно ли от него избавиться, если на диеты он не «реагирует»...

Кортизоловый живот — это не просто лишние сантиметры на талии, а сигнал организма о том, что что-то идет не так. Этот тип жировых отложений связан с повышенным уровнем гормона стресса — кортизола. В отличие от обычного жира, который накапливается из-за избытка калорий, кортизоловый живот требует комплексного подхода. Давайте определим основные причины, от которых появляется такой живот, я дам вам пошаговый план, как от него избавиться. Давайте разбираться, что такое кортизоловый живот? Кортизоловый живот — это жировые отложения в области талии, которые возникают из-за хронического стресса...