Кардамон – многолетник высотой 1–3 м. В диком виде он встречается в Индии, культивируется на Яве и Цейлоне. Из плодов растения производят эфирное масло с нежно-пряным ароматом. Китайские врачи полагают, что с помощью кардамона можно лечить кишечные расстройства и респираторные заболевания...

Польза кардамона (Elettaria cardamomum): что реально подтверждено наукой? Потенциальный эффект | Данные клинических исследований | Механизмы (in-vitro / in vivo) | Типичной дозой было Снижение артериального давления | ‣ Verma et al., Indian J. Biochem. Biophys. 2009: 20 пре- и гипертензивных взрослых; 3 г/сут порошка 12 недель → САД ↓ 14 мм рт. ст., ДАД ↓ 9 мм рт. ст.; ↑ SOD, GSH, каталаза. | NO-зависимое расширение сосудов; блок Ca²⁺-каналов | 3 г/сут Улучшение липидного профиля и гликемии | ‣ Namazi et al...