Копинг-стратегии или совладающее поведение человека начали изучать в 60-х годах ХХ века. Сначала этот феномен изучался только в рамках исследования защитных механизмов психики человека. Исследователи, которые занимались изучением адаптивной защиты человека, были убеждены, что, она связана с изучением сознательных стратегий, которые человек сам для себя выбирает, когда сталкивается со стрессовой ситуацией. К числу сознательных стратегий относятся стратегии, в которых уменьшаются стрессовое состояние...

Психологическое просвещение, копинг Автор Евгения Александровна Тихонова, магистр психологии, практикующий психолог Механизмы преодоления трудностей — это стратегии, которые помогают людям справляться со стрессом и неприятными эмоциями. Осознаете вы это или нет, вы регулярно используете механизмы преодоления трудностей. Такое поведение может помочь вам справляться со стрессом позитивным образом, но иногда может быть вредным. Копинг и стратегия поведения — это два термина, которые могут пересекаться, но они имеют разные акценты и функции...