Вы никогда не станете прежним: честная правда о том, как мозг годами отдает биологические долги
Ваш мозг - это не смартфон, который можно откатить к заводским настройкам после того, как вы скачали туда вирус из сомнительного пакетика или залили его дешёвым топливом. Биология не признаёт кнопку «reset», и эта мысль обычно бьёт под дых больнее, чем сама ломка, когда до человека наконец доходит: прежним он не станет уже никогда. Мы привыкли, что любая проблема решается за неделю: выпил курс антибиотиков - здоров, заклеил обои - ремонт окончен, сходил в детокс - чист. Но когда речь заходит о зависимости,...
3 недели назад
Почему после измены накрывает именно осенью: причины и что делать
Летом вы ещё как-то держались. Может быть, вы уехали в отпуск, занялись детьми, работой или дачей. А в сентябре или октябре вас вдруг накрыло - слёзы без повода, пустота, мысли по кругу, нет сил даже встать с кровати. Вы удивляетесь, ведь прошло столько месяцев после измены, почему стало хуже? Лето работает как гипс, а осень его снимает. Летом много «обезболивающего» - отпуск, поездки, длинные светлые вечера, суета. Всё это работает как гипс на сломанной руке. Рука кажется целой, пока вы не двигаетесь...