При выборе плодов специалисты рекомендуют внимательно оценивать их внешний вид. Летний сезон — лучшее время для включения в рацион свежих овощей, фруктов и ягод. Именно в этот период плоды, созревшие естественным образом, наиболее богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, необходимыми для поддержания здоровья и укрепления иммунитета. Однако вместе с пользой важно помнить и о безопасности продуктов. Специалисты по безопасности пищевых продуктов напоминают, что риск кишечных инфекций можно...