Лена стояла перед полкой с молочкой, а в голове была пустота. Белая, густая, как этот самый йогурт, который она не могла выбрать. Она просто смотрела на ряды ярких стаканчиков. «Активия», «Чудо», «Растишка». Вишня, клубника, персик, экзотик-манго. Муж – вишня. Сын Игорь – клубника. У Маши на клубнику аллергия – ей персик. Это было прописано в ее мозгу, как таблица умножения. А вот ее собственные предпочтения стерлись, затерлись этими ежедневными, ежеминутными «надо». Она провела рукой по лбу. «Что...

Правильное питание важнее, чем многие думают. То, что мы едим, оказывает огромное влияние на здоровье и самочувствие. Правильно составленный рацион позволяет чувствовать себя хорошо даже в тяжелые дни. Поэтому стоит узнать самые сытные фрукты и овощи и включить их в свое меню. 9 самых сытных фруктов и овощей Фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Несомненно, стоит употреблять их регулярно. Однако нужно понимать, что не все из них являются союзниками стройной фигуры. Некоторые даже повышают аппетит, и в то же время дают большое количество калорий...