Если спросить у человека, жившего в России или странах бывшего СССР, что для него означает слово «огород», то чаще всего он представит себе участок земли у дома, грядки с картошкой, луком и морковью, а также обязательную теплицу с помидорами и огурцами. Для миллионов россиян огород — это не просто место, где выращивают овощи. Это целая философия жизни, привычка, уходящая корнями в прошлое. При этом для одних работа на земле — традиция, для других — вынужденная необходимость, а для третьих — способ отдохнуть и почувствовать себя ближе к природе...

Перекусы во время рабочего дня нужны - они помогают поддерживать энергию и работоспособность, особенно при постоянной работе за компьютером и нехватке времени на полноценный обед. Разбираемся, что взять с собой на работу для перекуса и чем заменить привычные сладости. "Здоровый перекус" - это сбалансированный прием пищи небольшого объема, состоящий из полезных продуктов, которые обеспечивают организм энергией, питательными веществами и помогают поддерживать хорошее самочувствие. Однако неправильные...