Все стремятся быть продуктивнее. Парадокс в том, что нет смысла пытаться вместить некое количество «единиц работы» в некий отрезок времени или втиснуть большее в меньшее. Продуктивность — характеристика машин, а не людей. Если машины могут работать круглосуточно и без выходных, то люди — нет. В погоне за продуктивностью, многие стараются непрерывно что-то делать. Заполнять действием каждый момент. А дела никогда не заканчиваются. Поэтому гораздо лучше сосредоточиться на эффективности...

Я заметил, что сейчас постоянная продуктивность возведена чуть ли не в культ. Многих восхищают те, кто беспрестанно трудится, а также день и ночь чем-то занят. А недосыпы и работа 24/7 стала поводом для гордости. Однако такой трудоголизм токсичен – рассказываю почему. Как определить токсичную продуктивность Любое токсичное поведение вредит здоровью, подрывает наши планы, портит повседневную жизнь. И излишняя продуктивность не исключение, ее можно вычислить по следующим признакам: Как справиться с...