Контроль — это не всегда про силу. Очень часто — наоборот. За потребностью всё держать под контролем скрываются неуверенность, страх потери и бессилие. Контроль становится способом хоть как-то удерживать устойчивость в мире, который кажется небезопасным. Контроль — это не только внешнее давление, но прежде всего внутренняя стратегия выживания. Он может проявляться в постоянной тревоге о будущем, в стремлении всё предусмотреть, в жёстком следовании плану. Человеку важно знать, что всё под его управлением — иначе возникает ощущение угрозы...

Контроль. Для чего он нам? Чтобы выжить, чтобы чувствовать себя хозяином происходящего, чтобы избавиться от тревоги. С контролем впервые мы сталкиваемся в детстве. И это, прежде всего, про мамин контроль или про другого близкого значимого взрослого. Почему нас контролируют в детстве? Потому что мы не знаем, что в розетку лезть нельзя или что кипяток на плите опасен, что утюг нельзя хватать руками, а в вентилятор засовывать пальцы, что в окно можно выпасть и на проезжую часть выбегать нельзя. И это оправданный контроль...