Контрастный душ - это одна из мер, которая в комплексе с правильным питанием, занятием спортом и другими процедурами против целлюлита(сухой массаж, обертывания и т д) помогает достичь невероятных результатов за короткое время. Контрастный душ: - улучшение кровоснабжения проблемных зон; - профилактика варикоза; - приведение в тонус мышцы и кожу; - укрепление иммунитета; - тренировка терморегуляции тела (улучшение состояния, уменьшение количества простудных заболеваний);...

Контрастный душ – процедура, доступная каждому человеку, у которого дома есть душевая кабина или ванная. Но при этом большинство людей игнорируют эту возможность – часто по той причине, что не понимают ее преимуществ. Мы решили исправить это и рассказать о пользе контрастного душа, а также о правилах его использования. Что такое контрастный душ Это процедура, при которой вы периодически меняете воду то на холодную, то на теплую (горячую). Стоять под водой определенной температуры можно разное время: обычно начинают с небольшого промежутка в полминуты или минуту...