Хочу рассказать вам о моей самой любимой процедуре. На неё не нужно тратить деньги, да и времени она занимает совсем немного. Но при этом эффект потрясающий. Это - контрастный душ! Я начала его принимать летом, и сейчас я - самая большая фанатка этой простой, но очень эффективной утренней процедуры.  Замечу, речь идет не о том, чтобы окатить себя холодной водой - это дискомфортно и неприятно. Контрастный душ - это другое.  Сначала вы, как обычно, принимаете теплый душ, а потом постепенно прибавляете горячую воду...

Что такое острота зрения Это способность различать мелкие детали при максимально благоприятных условиях: Иначе говоря, это тест для оценки технической способности различать форму, а не восприятие реальной картинки. Это способность замечать объекты, слабо отличающиеся от фона. Не черное на белом, а серое на чуть более сером. Контрастная чувствительность работает в условиях: Она отвечает за ориентацию, безопасность и комфорт. Потому что таблица оценивает центральное зрение при оптимальных условиях...