Медицинские маски и респираторы – жизненно важные средства индивидуальной защиты (СИЗ), предназначенные для защиты органов дыхания. Они обеспечивают барьерную защиту, фильтрацию воздуха от вирусов, бактерий, пыли и аэрозолей, играя ключевую роль в профилактике заболеваний, передающихся воздушно-капельными инфекциями. Эти лицевые маски являются важными медицинскими изделиями. Для защиты органов дыхания используются СИЗ: хирургические маски и фильтрующие полумаски (респираторы); Отличаются степенью фильтрации воздуха...

Умеете контролировать эмоции, напряжение, импульсы и инстинктивные порывы? Вам гораздо легче жить. А если не умеете - есть специальная техника «контейнирование», которая помогает научиться. Контейнирование в психологии - это навык распознавать собственные чувства и проживать их, принимать себя в разных эмоциональных состояниях, не испытывая при этом негативных эмоций. Проще говоря, человек умеет принимать свои чувства, регулировать их и направлять во благо. Интересно, что у старшего поколения навык контейнирования эмоций развит очень слабо...