Контакт стафф для начинающих. Урок № 2 "Волноворот"контактный элемент. Канал Спорт-Телепорт. Учимся катать стафф. упражнения на координацию
Кикбоксинг: описание вида спорта, разделы
Боевые искусства — не только зрелищный контактный спорт. Это синтез техники, выносливости и силы воли. Кикбоксинг — это вид спорта, безупречно подходящий под указанные маркеры. Он объединяет удары руками и ногами, требует точности движений, умения держать дистанцию. Еще учит дисциплине — как в зале, так и за его пределами В кикбоксинге важны не только физические данные, но и стратегическое мышление. Он развивает реакцию, уверенность в себе и уважение к сопернику. За каждой комбинацией ударов стоит многократная отработка, за победой — выдержка и труд...