Удивительно, но больше всего кошмаров снятся детям. Чаще всего кошмары появляются в возрасте от 5 до 10 лет. 70–90% молодых людей сообщают, что в детстве им часто снились кошмары. Неужели мы живем в...

Чем отличается тревожный сон от кошмара? Как помочь ребёнку, если ему снятся пугающие сны? Рассказывает психолог Программы профилактики социального сиротства и укрепления семьи в Москве Елена Астраханцева. Причины кошмаров и тревожных снов Ночной кошмар – это сон, основанный на воображении ребёнка, ему снится что-то фантастическое, не связанное с реальностью. Это могут быть монстры или другие злодеи, герои из мультфильмов или книг, которые пугают ребёнка. Само слово кошмар в переводе с французского означает «давить» и «ночные приведения»...