30,5 тыс читали · 7 месяцев назад
План чистого питания на неделю: 28 простых и удобных приемов пищи по конструктору, еда с собой, заготовки и правильные десерты
Всем привет! Воскресенье - это, как обычно, практикум. Я предлагаю здесь свою версию, но задача заключается именно в обмене опытом. Ибо я, например, на огромную семью не готовлю - у меня такой нет. Но среди читателей многие имеют большие семьи, что не мешает им практиковать систему чистого питания и осознанной жизни. Эти практики никакие не жертвы, а весьма успешные и оптимистичные товарищи. Уверена, они поделятся с нами своим положительным опытом. И давайте знакомиться домами! За фото буду очень признательна...
4061 читали · 6 лет назад
Наглядное меню-конструктор на неделю!
Дорогие читатели, целую неделю я составляла для вас новое меню-конструктор и теперь оно совершенно готово к вашему обозрению. К тому же вы можете: 1. Выбирать любое блюдо из списка на каждый приём пищи. 2. Заменять некоторые ингредиенты и позиции исходя из собственных ощущений и гастрономических желаний. 3. С некоторыми блюдами нужно употреблять фрукты...