6 дней назад
Когда не хочется объяснять: о чём говорит потребность помолчать
Иногда даже с близкими людьми не хочется говорить. Не потому что вы обиделись, разлюбили или потеряли интерес к жизни. Просто слова кажутся лишними, вопросы утомляют, а тишина воспринимается как единственное место, где можно наконец выдохнуть. Такая потребность бывает совершенно нормальной - но иногда она подсказывает, что внутри накопилось больше, чем кажется. Бывает, человек приходит домой после обычного дня, садится на кухне с чашкой чая и понимает: разговаривать совсем не хочется. Не хочется...
Все говорят: «нужно просто поговорить
». Поговорить по-взрослому. Назвать чувства. Объяснить, что происходит. Сказать «мне важно, чтобы ты услышал» и стало бы лучше. Я была бы осторожнее с этим советом. Потому что для женщины, у которой горло сжалось ещё до начала разговора, он звучит как «просто прыгни» человеку со сломанной ногой. Слова не существуют отдельно от тела. Они выходят через горло, через дыхание, через грудь и если тело в защите: слова идут оттуда. Через сжатое горло. Через задержанную диафрагму. Через грудь, которая уже заняла позицию. В моей работе есть три вещи, которые разговор не меняет: сколько бы правильных слов ни было сказано...