Как сказать «нет» без чувства вины? 4 работающих способа (и почему это изменит вашу жизнь)
Почему мы боимся говорить «нет»? Вы когда-нибудь соглашались на просьбу, хотя на самом деле не хотели? Откладывали свои планы, чтобы помочь кому-то, а потом злились на себя? Вы не одни. Большинство людей боятся говорить «нет» - из-за страха показаться эгоистичными, испортить отношения или разочаровать других. Но каждый раз, когда вы говорите «да», не желая этого, вы предаёте себя. Клиенты часто обращаются к нам с таким вопросом, и поэтому сегодня мы поделимся четырьмя проверенными способами, как...