Интерполяция (Interpolation) - это крутой инструмент, который помогает нам плавно переходить от одной известной точки к другой. В науке и дизайне это трюк для предсказания значений таким образом, чтобы они выглядели и работали безупречно. Думайте о ней как о рисовании плавной линии между точками на графике - линейная интерполяция для прямых линий и более сложные методы, такие как сплайн-интерполяция, для красивых кривых. С научной точки зрения, речь идет о сохранении непрерывности между известными точками данных, что обеспечивает как точность, так и визуальную привлекательность...

Международное исследование при поддержке Международного олимпийского комитета выдвинуло революционное предложение: обязательные силовые разминки должны стать стандартом для женщин и девушек, занимающихся спортом на любом уровне. Это значит, что сказанное относится не только к спорту высоких достижений, но даже к банальной физкультуре по вторникам. Такая разминка может существенно снизить риск травм ног и продлить спортивные карьеры. Не все так очевидно. 1. Рекомендации по разминке перед тренировкой 2...