В своей практике я часто сталкиваюсь с путаницей в понятиях. Клиенты говорят: «Меня переполняют эмоции», а через минуту жалуются, что не могут понять свои чувства. Для обыденной жизни такая подмена понятий не критична, но для тех, кто хочет разобраться в себе, важно четко понимать разницу. Если упростить до максимума: Эмоции — это реакция тела. Чувства — это опыт души. Давайте разберем это подробно, чтобы вы научились лучше ориентироваться в своем внутреннем мире. Эмоции — это всегда про «сейчас»...