Мы часто воспринимаем конфликты как что-то плохое, что нужно срочно «починить» или вовсе избежать. Но что, если посмотреть на них иначе? Представьте, что конфликт — это как сканер, который показывает, где в отношениях что-то не так: где накапливается напряжение, где не хватает понимания, где забыли про важные потребности. Разногласия могут быть не разрушением, а точкой роста. Почему конфликты — это не всегда плохо В 60-х психолог Мортон Дойч предложил идею конструктивного конфликта. Суть в том, что ссора может быть не про борьбу «кто прав», а про поиск решений, которые устроят обе стороны...

Вы только что наговорили лишнего и теперь кусаете локти. В голове — каша из гнева и стыда, в груди — ощущение, будто вы разбили что-то ценное. Стоп. Давайте сразу расставим точки: вы не неудачник, не псих и уж точно не единственный, кто сегодня вышел из себя. Вы просто человек, который пока не освоил язык, на котором с вами разговаривают ваши же эмоции. Конфликты похожи на систему оповещения в старом доме: тревожная кнопка может быть прикручена к стене криво, проводка — замкнуть, но если где-то дымится, значит, проблема реальна...