В последнее время СМИ предупреждают россиян о вреде чая натощак. Разбираемся вместе с экспертом, стоит ли менять свой утренний ритуал и кому действительно стоит пересмотреть привычки. СМИ бьют тревогу: пить чай с утра — особенно на пустой желудок — якобы очень вредно. Так как грозит изжогой, гастритом и проблемами с желудком. И доля правды в этом утверждении есть, сказала гастроэнтеролог Татьяна Андрюкова. Она напомнила, что в чае есть кофеин и танины — вещества, стимулирующие выработку желудочного сока...

Высокое содержание витамина С в лимоне — это не всегда полезно. Лимон — одна из самых популярных добавок к чаю. Этот цитрусовый фрукт содержит большое количество витамина С, который помогает поддержать иммунитет. Но при некоторых заболеваниях высокая кислотность напитка может приносить больше вреда, чем пользы. Чай с лимоном вредно пить людям, имеющим проблемы с зубной эмалью. Как рассказала РБК Life стоматолог Галина Гурьянова, любой напиток, отличающийся повышенной кислотностью, негативно влияет на эмаль зубов...