В этой статье мы с вами поговорим про тот случай, когда психотерапия уже не поможет. Точнее, можно сказать, что она ещё не поможет. Ведь это тот случай, когда человек физически не способен работать над собой. На самом деле, есть множество направлений психотерапии, но наиболее эффективной в лечении тревожно-фобических расстройств является когнитивно-поведенческая психотерапия. КПТ. Также ее называют КБТ - когнитивно-бихевиоральная психотерапия. Получается, когда человек обращается со своей проблемой, ему нужно работать над своим восприятием того, что его тревожит...

Наверное, каждый, кому помогла психотерапия, в какой-то момент начинает всем её советовать. В этом выражается естественное желание поделиться тем хорошим, что появилось в жизни у человека. Однако психотерапия - это не панацея, которую можно механическим образом употребить и через 1, 10, 50, 100 и более сессий почувствовать улучшение. Это процесс внутренней работы и изменений, который у каждого человека будет уникальным. Психологическая помощь имеет большой потенциал, но есть и ограничения. Один из...