Многие из нас, сталкиваясь с жизненными трудностями, даже и не думают о том, чтобы обратиться к психологу. Особенно это характерно для людей, выросших в Советском Союзе, где психолог считался чем-то ненормальным, даже постыдным. В последние годы отношение к психологии и психологам резко изменилось. Люди все чаще стали обращаться к специалистам со своими проблемами. Стоит ли годами испытывать трудности и сетовать на жизнь, если вы можете обратиться к грамотному специалисту? Обычно люди ожидают, что психолог «волшебным» образом решит все проблемы...

Эта статья для тех, кто не понимает, зачем идти к психологу, зачем нужна психотерапия и в чем психолог может помочь. Здесь пишу о своём опыте. Чем мне помогли психологи, и как лично моя жизнь разделилась в хорошем плане на до/после. Люди отовсюду слышат о пользе психологии. Некоторые даже раздумывают о том, чтобы пойти к психологу. Но не идут. Возможно потому, что не понимают, что именно им это даст, как конкретно их жизнь может измениться. Своим опытом хочу показать практическую пользу психотерапии...