Вы думаете: «Моя ситуация уникальна, мне просто нужно взять себя в руки, я должен справится сам». А я, как психолог, расскажу, что на самом деле происходит в кабинете и почему это помогает. Вы месяц (год, пять лет) бьетесь об одну и ту же стену. Внутри — каша из тревоги, злости, усталости и вопросов «как дальше жить?». Вы читаете книги, смотрите блогеров, советуетесь с подругой. А воз и ныне там. Знакомо? И тут возникает мысль: «Может, к психологу?» А следом — страх: «Он меня не поймет. Скажет, что я пришел из за ерунды и надо уметь самому с этим справлятся...

Мы люди, а не терминаторы. Мы сильные и уязвимые одновременно. Иногда мы в порядке. А иногда не можем справиться с проблемами и нуждаемся в поддержке. К сожалению, такую поддержку не всегда могут оказать друзья или семья. В этом случае стоит обратиться за помощью психолога, психотерапевта или психиатра. В этой статье я помогу понять, нужна ли вам помощь специалиста и какой специалист вам нужен. А также где его можно найти и как увидеть, что он — “тот самый”. В чем разница между психиатром, психотерапевтом, психоаналитиком и психологом? Кто такой психиатр Психиатр — это врач...