О пользе молока нам твердят с детства — это источник животного белка, витаминов, жиров и кальция. Но всем ли молоко приносит пользу? Ответ знает команда МИИН! В новой статье вы узнаете, кому лучше отказаться от молока и чем его можно заменить. Молоко и молочные продукты — натуральные источники легкоусвояемого белка и молочных жиров. В молочном жире содержится много полезных веществ: Благодаря богатому составу молоко обладает рядом полезных свойств: Творог, сметана, сыры и сливочное масло также полезны...

По пути домой, большинство людей обязательно покупают два продукта: свежий хлеб и молоко. Несмотря на существование козьего, соевого, кокосового и остальных видов молока, обычно все оставляют выбор на коровьем — оно для нас наиболее привычно. Когда-то давно люди не могли пить молоко из-за непереносимости лактозы, но около 4300 лет назад в организме человека возникла мутация, которая наделила нас этой способностью. При этом, некоторые народы, в большинстве своем азиатские, по сей день не могут пить молоко, но весь остальной мир может...