Хотя у меда много полезных свойств, некоторым людям следует есть его осторожно или избегать. Например, все знают, что мед нельзя детям до года или диабетикам, но кому еще стоит быть осторожнее? Мед богат витаминами, минералами и антиоксидантами. Он дает вам энергию, улучшает ваш сон, снижает уровень вредного холестерина, успокаивает боль в горле, заживляет раны, укрепляет здоровье кожи и волос. Но иногда следует ограничивать или избегать его из-за риска для здоровья. Swjournal.ru расскажет, кому следует быть осторожнее при употреблении меда...

Мед традиционно считают полезным продуктом, но, по словам доктора медицинских наук, диетолога Марият Мухиной, в некоторых случаях он может навредить. Эксперт назвала группы людей, которым стоит отказаться от этого лакомства или употреблять его с особой осторожностью. "Мед далеко не стерилен и может даже содержать споры Clostridium botulinum, которые у младенцев способны вызвать ботулизм, поскольку микрофлора их кишечника не развита и не способно противостоять многим патогенам", — уточнила врач. "Сладкая...