Сочный, медовый, с экзотическим ароматом — манго кажется идеальным фруктом. Но за яркой упаковкой скрываются опасные свойства, о которых молчат производители. Почему одни врачи называют его суперфудом, а другие запрещают пациентам? Разберёмся, кому манго продлит молодость, а кому испортит здоровье. ✅ Польза: ❌ Опасность: 🔴 Кому опасно: диабетикам, худеющим, при инсулинорезистентности Манго содержит урушиол — токсин, родственный ядовитому плющу. Реакции: 💡 Лайфхак: Всегда мойте руки после чистки манго и не ешьте больше 200 г за раз...