Бананы противопоказаны при некоторых заболеваниях, а также несовместимы с определенными лекарствами. Бананы — популярные и очень полезные фрукты. В частности, они являются прекрасным источником калия и богаты аминокислотой триптофаном, которая в нашем организме превращается в «гормон счастья» — серотонин. Но есть у бананов и противопоказания. Кому противопоказано есть бананы? Спелые бананы имеют достаточно высокий гликемический индекс — показатель, отражающий влияние углеводов на повышение уровня сахара в крови...

Эти плоды можно встретить на каждом овощном прилавке и в супермаркетах. Как и любые фрукты, бананы полезны для здоровья человека. Ими можно легко и вкусно перекусить, без риска поправиться. К тому же они насыщают наш организм жизненно необходимыми веществами: кальцием, фосфором, кальцием, железом, витаминами А, Е, С, группы В. Эти компоненты нужны человеческому организму, они обеспечивают работу сердца, элластичность сосудов и капилляров, прочность костей. Очень полезны бананы тем, кто страдает...