Эти плоды можно встретить на каждом овощном прилавке и в супермаркетах. Как и любые фрукты, бананы полезны для здоровья человека. Ими можно легко и вкусно перекусить, без риска поправиться. К тому же они насыщают наш организм жизненно необходимыми веществами: кальцием, фосфором, кальцием, железом, витаминами А, Е, С, группы В. Эти компоненты нужны человеческому организму, они обеспечивают работу сердца, элластичность сосудов и капилляров, прочность костей. Очень полезны бананы тем, кто страдает...

Добрый день! Бананы у нас любит каждый. Мне так кажется. И никто не будет отрицать, что бананы действительно приносят пользу организму и нашему здоровью в целом. В бананах содержатся витамины группы В1, В6, В12, В9, витамин РР, аскорбиновая кислота, кальций, калий, фосфор. Регулярное употребление бананов понижает вредный холестерин в крови, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует пищеварение. Пользы от бананов действительно очень много. Врачи советуют есть бананы осенью-зимой, когда у человека упадническое настроение, депрессии, много стресса...

Кому можно, а кому нельзя есть бананы. Польза и вред 10 апреля 2020 10 апреля – День банана: немного истории и рецепты. Банан уже давно превратился для нас, как и для других европейцев, из экзотического фрукта в повседневный. Но мало кто знает, что существует День банана. Именно 10 апреля в 1963 году в Лондоне впервые начали продавать бананы. Банан – один из самых популярных и полезных фруктов в мире. Он сытный, вкусный и мгновенно дарит заряд бодрости, пишет l24.lt. Когда мы едим бананы, то получаем...

Бананы противопоказаны при некоторых заболеваниях, а также несовместимы с определенными лекарствами. Бананы — популярные и очень полезные фрукты. В частности, они являются прекрасным источником калия и богаты аминокислотой триптофаном, которая в нашем организме превращается в «гормон счастья» — серотонин. Но есть у бананов и противопоказания. Кому противопоказано есть бананы? Спелые бананы имеют достаточно высокий гликемический индекс — показатель, отражающий влияние углеводов на повышение уровня сахара в крови...