Вы замечали, как часто люди после 50 жалуются? «Сил нет… ноги ватные… давление скачет…» А ведь до 50 вроде держались, и энергии хватало и на дачу, и на внуков, и на работу. А тут — будто кто-то выдернул «батарейку». Но есть один очень простой способ проверить, насколько организм сдал позиции. Это тест с приседаниями. Да, звучит смешно и слишком просто. Но именно его используют спортивные врачи и кардиологи, когда хотят быстро оценить реальное биологическое состояние тела. Попробуете прямо сейчас? ✅ Статьи — это только начало...

Медицинские термины порой звучат как заклинания: «компульсия», «обсессия», «парафилия»… А рядом — вроде похожее, но нечто совсем иное: «конвульсия». Эти слова часто путают. Но за каждым из них — реальное состояние, иногда болезненное, иногда социально опасное, а иногда просто повод обратиться к специалисту. Друзья, ваш покорный слуга, автор данного канала, имеет за плечами внушительный опыт работы в психотерапевтической сфере. Полагаю, что некоторые мои познания могут быть интересны для вас, мои уважаемые подписчики и читатели...