Мы привыкли считать нормой усталость, тревогу и постоянный внутренний хаос. Но психологическое здоровье — это фундамент, на котором держатся работа, отношения и качество жизни. Когда психика устойчива, человек легче справляется со стрессом, принимает решения и строит здоровые связи. Но как понять, что перед вами именно психологически здоровая личность? Разберемся в статье 👉🏻 Современные исследования показывают: ментальное здоровье напрямую связано с работоспособностью, стрессоустойчивостью и даже иммунитетом...